Какой должна быть диета при атопическом дерматите

03 сентября 2015
Просмотров: 1328

Проблемы кожи, вызванные аллергией, пугают, но не стоит расстраиваться: на помощь придет диета при атопическом дерматите.

Проблема атопического дерматита

Правильная диета считается отличным способом побороть аллергию без применения лекарственных препаратов. Достаточно всего лишь исключить из рациона питания определенные продукты, которые и вызывают неприятные болезненные симптомы. По статистике, в некоторых случаях даже сами лекарства способны утратить свои чудо-свойства и превратиться в банальный аллерген. Поэтому специалисты и советуют прибегать к такой методике лечения аллергии как диета, которая довольно эффективна при атопическом дерматите.

Что скрывается за ширмой под названием «Диета при атопическом дерматите»?

Придерживание диеты при атопическом дерматитеК такому вопросу как «питание при атопическом дерматите» надо подойти со всей серьезностью и ответственностью. Человек, который приходит на прием к врачу, после осмотра обязательно получает перечень того, что можно и того, что не рекомендуется употреблять. С одной стороны, залогом успеха считается подбор правильного рациона питания, но с другой, это и проблема, ведь не каждый взрослый способен отказать себе в возможности съесть любимое лакомство. Что уж говорить тогда о бедных детях. Но побороть себя крайне необходимо.

Главная тому причина — пищевая природа аллергенов. Арифметика в этом случае довольно проста: плюс полезное, минус вредное, равно здоровый организм. Правильное питание при дерматите в первую очередь ориентировано на достижение таких целей, как перекрытие доступа в организм аллергенов, содержащихся в пище, и обеспечение организма важными составляющими, которые способствуют скорейшему покрытию кожи здоровым эпителием и ее защите от новых поражений. Данная метода лечения имеет свои нюансы в каждом отдельном случае, что и будет далее подробно описано!

Советы мамам и их малышам

К сожалению, данное заболевание не щадит никого. Это значит, что такой диагноз актуален как для будущей мамы, так и для грудничка или ребенка постарше. Если в окружении мамочки появились люди с признаками аллергии, значит, время принять профилактические меры. В таких случаях в рацион питания, в первую очередь, рекомендуется добавить кисломолочные продукты.

При выборе мяса стоит остановиться на крольчатине, индюшатине и телятине. Ну а про копченые, жирные, острые, жареные блюда и про цитрусовые и сладости стоит позабыть!

Запрет на употребление цитрусовых при атопическом дерматитеМаленькие детки страдают такой формой дерматита, как диатез. В такой ситуации кормление детей должно подбираться тщательно и осторожно. Если у матери достаточно грудного молока, то оно станет прекрасным вариантом для вскармливания, так как содержит компоненты, не имеющие аллергических характеристик. Но если молока недостаточно, тогда прибегают к особому питанию. Оно предполагает постепенное введение в дневной рацион ребенка новых продуктов. Как прикормку, детям до года назначают потребление таких блюд:

  • соки;
  • фруктовые и овощные пюре;
  • каши на овощном бульоне;
  • протертую говядину или крольчатину, предварительно проваренную дважды;
  • компоты;
  • некрепкие чаи.

Из всего вышеперечисленного следует вывод, что, в целом, питание мамы, страдающей этим коварным недугом, во время беременности и кормления мало чем отличается, но свои тонкости все-таки присутствуют. Именно им требуется уделять особое внимание.

Ну а касательно детей, тут и спорить нет смысла. Ребенку требуется только правильное питание. Это своего рода ювелирные процесс, и только женщины знают, как все сделать на высшем уровне.

Что можно и что нельзя страдающему атопическим дерматитом. Все рекомендации можно уместить в три простых и понятных правила. Вот они:

  • сладкое «нет»;
  • строгая диета «нет»;
  • пищевой дневник «да».

Теперь детальнее о каждом из них.

Исключение сладостей из рациона при атопическом дерматитеПравило №1. Оно касается обоих: и мамы, ну и, конечно же, малыша! Доказано, что данный продукт имеет позитивное влияние на организм женщины во время беременности, но только, разумеется, в ограниченных количествах. Правда, во время кормления сладости категорически необходимо исключить из рациона. Это связано с тем, что активные вещества сладких товаров способны негативно повлиять на качество грудного молока! Виноград и сухофрукты в малых дозах не представляют никакой опасности, но они находятся в красном списке для кормящих грудью.

Правило №2. Диета, конечно, хорошая штука, но не следует забывать, что все должно быть в меру! Она должна быть сбалансирована, поэтому без помощи специалиста обойтись никак не получится. Любой врач скажет, что, когда меню становится скудным, наносится значительный ущерб, в первую очередь, иммунной системе. Поэтому ни в коем случае нельзя отказываться от мяса и молочных продуктов, как могут посоветовать некоторые глянцевые журналы. Просто необходимо найти подходящую альтернативу!

Правило № 3. Внезапно появляются, откуда ни возьмись, два интригующих слова: «пищевой дневник». Интересно, что это такое, не так ли? Что радует, данный термин не имеет никакой связи со школой, как многие уже успели подумать. Это некий альманах, в котором идет регистрация всего, что поступает в желудок. Данный процесс предназначен для обнаружения продукта, который и является причиной болезненных ощущений у мамы и ее ребенка. Поэтому к этой процедуре стоит отнестись очень ответственно, ведь именно она поможет как можно скорее вернуться к нормальной полноценной жизни.

Еще немного поговорим о диете при атопическом дерматите

Сильные аллергеныСуществует такое понятие как «гипоалергенная диета при атопическом дерматите». Что же это все значит? Будем разбираться постепенно.

Как правило, когда пациентами являются дети, пищевая аллергия — это сигнал тревоги, который указывает на развитие коварного и болезненного дерматита. Самыми опасными для таких детей продуктами считают желток, рыбу, бобовые и некоторые изделия из пшеницы. У взрослых все немного по-другому. У них появление симптомов заболевания связано с ингаляционными аллергенами.

Любая диета подбирается только индивидуально и только врачом специалистом. При этом во внимание берутся все внешние возбудители, а также сфера деятельности человека. Нужно быть готовым к тому, что никто не может составить список «можно» и «нельзя» полностью, так как это попросту нереально и никому еще не удавалось! Правда, ученые заметили, что при ингаляционных возбудителях может проявиться непереносимость моркови, апельсинов, орехов и яблок. Вот еще одни пример. Если у человека констатировали аллергию на банан, то ему противопоказаны дыни. А рыба, бобовые и яйца могут вызвать анафилактический шок. Также рекомендуется регулярно проходить диагностику состояния желудочно-кишечного тракта, так как из-за нарушения в функционировании слизистой оболочки кишечника может развиться псевдоаллергия.

Ну вот, пожалуй, все тонкости обнародованы, поэтому наступает время самого ответственного этапа — составление примерного меню, рекомендованного при атопическом дерматите.

Овощные пюре при атопическом дерматитеВариант первый.

  1. Завтрак: каша, сваренная на воде или овощном отваре. Овощное или фруктовое пюре.
  2. Второй завтрак: фрукты. Лучше, если это будет запеченное яблоко.
  3. Обед: суп-пюре из овощей, перетертое, дважды проваренное мясо.
  4. Ужин: тушеные овощи.
  5. На ночь: кисломолочные питьевые продукты.

Вариант второй.

  1. Завтрак: нежирный творог и фруктовый компот. В творог можно добавить небольшое количество сметаны.
  2. Второй завтрак: фрукты. Лучше печеные.
  3. Обед: суп-пюре из овощей, тушеное мясо и чай. Важно, чтобы чай не был крепким и сладким.
  4. Ужин: паровые котлеты и чай. Популярностью пользуется ромашковый чай.
  5. На ночь: кефир.

Ну и напоследок, важная информация! Во время диеты необходимо выводить из организма токсины. Это можно сделать, выпивая в день хотя бы 1,5 литра воды. Не помешает принимать пробиотики, которые поспособствуют нормальному пищеварению и нормализуют микрофлору кишечника. А лучше всего попытаться предотвратить само заболевание либо купировать его на раннем этапе!

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезды (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ